Av. Mariana de Jesús Oe7 02 y Nuño de Valderrama · Edif. CITIMED Cons. 313 · Quito
099 508 0427 WhatsApp
Nutrición · Quito, Ecuador

Nutricionista
en Quito.

un plan hecho a tu medida

Nutrición clínica, bariátrica y deportiva en la clínica GMEDIQ. Un plan hecho para ti, con seguimiento real.

Planes
personalizados
Basado en
evidencia
Hábitos
sostenibles
Sofía Galarza - nutricionista en GMEDIQ, Quito
Sofía GalarzaNutricionista bariátrica y deportiva
Plato equilibrado

¿Lista o listo para empezar?

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Cómo te ayudamos

Soluciones de nutrición para cada persona.

Consulta nutricional

Valoración de tus hábitos, objetivos e historia para armar tu plan.

Control de peso

Bajar de peso de forma sostenible, sin dietas extremas.

Antes de tu cirugía o balón

Preparación para llegar bien al procedimiento.

Después de tu cirugía o balón

Etapas de alimentación, porciones y seguimiento.

Nutrición deportiva

Alimentación para rendir y recuperarte según tu deporte.

Proteína y suplementos

Qué tomar, cuánto y cuándo, según tu caso.

Elige tu consulta

Tres líneas de atención, un mismo consultorio.

Con agenda por WhatsApp y valor claro por consulta.

Nutrición clínica

Control de peso y alimentación

Para bajar de peso, mejorar tus análisis o ordenar tu alimentación sin dietas extremas.

consulta desde$40 USD
Valor por consulta
  • ✓ Historia clínica y objetivos
  • ✓ Plan de alimentación personalizado
  • ✓ Controles de seguimiento
Nutrición bariátrica

Antes y después de tu cirugía o balón

Etapas de alimentación, proteína y suplementos, con seguimiento a largo plazo.

primera consulta$45 USD
Valor de la primera consulta · incluye InBody
  • ✓ Evaluación InBody incluida en la primera consulta
  • ✓ Preparación antes del procedimiento
  • ✓ Progresión de la dieta post-operatoria
  • ✓ Proteína, vitaminas y suplementos
Nutrición deportiva

Come para rendir y recuperarte

Alimentación según tu deporte, tus horarios y tu objetivo.

consulta desde$40 USD
Valor por consulta
  • ✓ Plan según tu entrenamiento
  • ✓ Hidratación y suplementos
  • ✓ Ajustes según tu progreso
Equipo InBody para evaluación de composición corporal
Incluido en tu primera consulta bariátrica

Primero medimos, después te decimos qué hacer.

La primera consulta de nutrición bariátrica incluye una evaluación de composición corporal con InBody, para partir de datos reales y no de supuestos.

  • Masa muscularcuánto músculo tienes
  • Grasa corporaly en qué zonas
  • Grasa visceralla que rodea los órganos
  • Agua corporalhidratación y retención
  • Metabolismo basalqué gastas en reposo
Sofía Galarza, nutricionista de GMEDIQ
Bowl de colores
Sobre Sofía Galarza

Quien te acompaña.

Nutricionista bariátrica y deportivaEquipo GMEDIQ

Nutricionista del equipo de GMEDIQ, especializada en nutrición bariátrica y deportiva. Te acompaña antes y después de tu cirugía o balón, y en tu alimentación para rendir y recuperarte.

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Ideas para tu plato

Comer bien también es rico.

Ejemplos ilustrativos de comidas equilibradas. Tu plan se arma según tu caso.

Tu primera consulta

¿Cómo funciona la consulta?

1Escríbenos por WhatsApp+

Cuéntanos qué buscas y te proponemos horario. Respondemos en menos de 24 horas.

2Ven a tu consulta+

Valoramos tus hábitos, tus objetivos y tu historia para entender qué necesitas.

3Sigue tu plan+

Ajustamos contigo en cada control hasta lograr resultados que puedas sostener.

Preguntas frecuentes

Lo que más nos preguntan.

¿Necesito operarme para atenderme en nutrición?+

No. Atendemos nutrición clínica, deportiva y bariátrica. No necesitas ser paciente de cirugía.

¿Qué incluye la primera consulta?+

Historia clínica, valoración de tus hábitos y objetivos, y un plan de alimentación a tu medida.

¿La consulta es presencial o virtual?+

Presencial en el consultorio de GMEDIQ (CITIMED, Quito).

¿Cómo agendo mi cita?+

Escríbenos por WhatsApp al 099 508 0427 y te confirmamos horario. La respuesta llega en menos de 24 horas.

¿Dónde están?+

En el Edificio CITIMED, consultorio 313 (Av. Mariana de Jesús Oe7 02 y Nuño de Valderrama), Quito.

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